{"id":1233,"date":"2014-12-22T07:00:41","date_gmt":"2014-12-22T13:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/?p=1233"},"modified":"2015-04-27T16:07:31","modified_gmt":"2015-04-27T22:07:31","slug":"plan-2012-paso-22-crea-metas-inteligentes-para-tu-plan","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/plan-2012-paso-22-crea-metas-inteligentes-para-tu-plan\/","title":{"rendered":"#ElPlanQ: D\u00eda 22, Crea metas inteligentes para tu plan."},"content":{"rendered":"

D\u00eda 22 de este programa #ElPlanQ para crear un plan anual inspirador. Si llegaste primero aqu\u00ed, visita la p\u00e1gina de inicio del\u00a0<\/strong>PLAN<\/strong><\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00a1Felicidades! Has llegado al paso final en la preparaci\u00f3n del material que enviar\u00e1s a tu consejo consultivo. Ma\u00f1ana, te dar\u00e9 un formato con el cual puedes armar el paquete de lo que enviar\u00e1s. Lo dejar\u00e1s de lado un d\u00eda, mientras reflexionas en lo que has creado, antes de mandar el plan al consejo. Mientras el consejo revisa tu plan, estar\u00e1s transform\u00e1ndolo en un plan de acci\u00f3n y consiguiendo el apoyo que requerir\u00e1s para el \u00e9xito del a\u00f1o entrante.<\/p>\n

Sigamos con el paso adicional necesario para que el material est\u00e9 listo para el consejo. En la semana pasada desarrollaste un conjunto de estrategias poderosas para acelerarte y llegar, de donde est\u00e1s, a un lugar m\u00e1s alineado con tu visi\u00f3n invitante y poderosa. Ahora necesitas darle forma a cada una de tus estrategias para definir una meta para el pr\u00f3ximo a\u00f1o. Para hacerlo, usaremos el enfoque de metas SMART (llamadas as\u00ed por sus siglas en ingl\u00e9s y por el juego de palabras que representa, ya que SMART significa listo\/inteligente en ese idioma). Este enfoque es utilizado por muchos coaches y consultores como la manera m\u00e1s efectiva de crear metas que los individuos o compa\u00f1\u00edas realmente logran.<\/p>\n

\u201cSMART\u201d es un acr\u00f3nimo que describe las caracter\u00edsticas de c\u00f3mo debe ser cualquier tipo de meta, si va a catalizar la acci\u00f3n de manera efectiva. En mis m\u00e1s de 25 a\u00f1os de trabajar en consultor\u00eda, as\u00ed es como yo llamo a los cinco elementos de las metas efectivas:<\/p>\n

S<\/strong> = specific (Espec\u00edfica)<\/p>\n

M<\/strong> = measurable (Medible)<\/p>\n

A<\/strong> = action based (Basada en la Acci\u00f3n)<\/p>\n

R<\/strong> = realistic (Realista)<\/p>\n

T<\/strong> = timeframe (Con \u00e1mbito de tiempo definido)<\/p>\n

Incrementar\u00e1s las posibilidades de lograr cualquier meta cuando le des el marco del acr\u00f3nimo SMART, es decir, cuando la conviertas en espec\u00edfica, medible, basada en la acci\u00f3n, realista y con tiempo definido. <\/strong>El orden de los elementos en el enunciado de la meta no es importante. Lo es la presencia de los cinco elementos.<\/p>\n

D\u00e9jame darte un ejemplo. Digamos que una de tus cinco estrategias es \u201cmantenerme en excelente condici\u00f3n f\u00edsica para asegurar el \u00e9xito.\u201d Sin duda es una muy buena estrategia, eso nadie lo duda. La clave para implementarla es convertirla en una meta, de preferencia una meta SMART. Un ejemplo de meta para apoyar esa estrategia ser\u00eda una meta de perder peso. Aunque esa es una meta loable, puesta de ese modo parece m\u00e1s un prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo. Ahora agreguemos los elementos SMART para transformar esa d\u00e9bil meta en un poderoso marco de referencia para la acci\u00f3n.<\/p>\n

Como estaba escrita originalmente, la meta no era espec\u00edfica ni medible. Una mejora podr\u00eda ser: \u201cPerder 10 kilogramos de peso corporal\u201d. Luego, podemos agregar el elemento representado por la \u201cT\u201d, poniendo un tiempo l\u00edmite. As\u00ed que quedar\u00eda: \u201cPerder 10 kilogramos de peso para el d\u00eda 31 de Diciembre del siguiente a\u00f1o\u201d. Ahora tenemos algo que podemos monitorear y medir.<\/p>\n

A\u00fan as\u00ed, la meta que hemos modificado a\u00fan podr\u00eda beneficiarse de un paso m\u00e1s. Se trata de un elemento cr\u00edtico. Falta una definici\u00f3n de acciones que deber\u00e1n darse para lograr la meta deseada. As\u00ed que, agreguemos algunas. Podr\u00eda quedar as\u00ed: \u201cPerder 10 kilogramos de peso para el 31 de Diciembre del siguiente a\u00f1o, al: (1) eliminar la comida chatarra de mi dieta, (2) hacer ejercicio por 30 minutos, al menos 4 veces por semana, y (3) no comer despu\u00e9s de las 7 pm.\u201d<\/p>\n

Nota c\u00f3mo la d\u00e9bil resoluci\u00f3n ha adquirido muy buena fuerza. Solamente nos falta un elemento por considerar y esa es la \u201cR\u201d de realista. Debemos preguntarnos si la meta, como est\u00e1 escrita, es realista. La cantidad de peso a perder en el a\u00f1o parece razonable y las tres acciones son posibles, pero \u00bfresultan realistas? Quiz\u00e1s podamos trabajar un poco m\u00e1s en ello.<\/p>\n

Aqu\u00ed tenemos la versi\u00f3n final de esta meta usando el enfoque del acr\u00f3nimo SMART. La meta ser\u00e1 \u201cPerder 10 kilogramos de peso para el 31 de Diciembre del siguiente a\u00f1o al (1) eliminar la comida chatarra de mi dieta, (2) hacer ejercicio por 30 minutos, al menos 4 veces por semana, y (3) no comer despu\u00e9s de las 7 pm., exceptuando aquellas ocasiones en que tenga un evento social, en cuyo caso eliminar\u00e9 el postre para compensar.\u201d<\/p>\n

Los t\u00edpicos prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo tienden a reflejar \u00fanicamente un deseo o esperanza. Cuando te das el tiempo de convertirlas en metas SMART, la implementaci\u00f3n exitosa se vuelve mucho m\u00e1s probable.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para cada una de las estrategias que definiste en el Paso 21<\/a>, identifica al menos una meta SMART. Ciertamente puede haber m\u00e1s de una por estrategia, pero ahora crea al menos una por cada estrategia que definiste. Aseg\u00farate de que cada meta contenga todos los elementos de SMART.<\/p>\n

Cuando termines de crear tus metas SMART, habr\u00e1s completado todos los elementos del plan que enviar\u00e1s a tu consejo consultivo. <\/strong>En el paso de ma\u00f1ana, te dar\u00e9 un formato para ensamblar estos elementos en un paquete atractivo. Tambi\u00e9n te dar\u00e9 una p\u00e1gina en l\u00ednea a la que puedes dirigir a los miembros de tu consejo, para ayudarles a entender c\u00f3mo pueden revisar esta informaci\u00f3n, de la manera que resulte m\u00e1s \u00fatil para ti.<\/p>\n

Mientras que tu plan es revisado por el consejo, estar\u00e1s estableciendo tu estructura de apoyo para asegurar que implementar\u00e1s con \u00e9xito el plan en el siguiente a\u00f1o. La l\u00ednea de meta est\u00e1 claramente a la vista.<\/strong> \u00a1Felicidades!<\/p>\n

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Cuando hayas completado el Paso 22, puedes acceder al Paso 23<\/a>.<\/p>\n

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Si te pierdes un d\u00eda, por cualquier raz\u00f3n, simplemente regresa lo antes posible. No te culpes, solo vuelve al proceso.<\/p>\n

Si tienes preguntas sobre cualquier paso o si quieres hacer alg\u00fan comentario del proceso, puedes escribir aqu\u00ed abajo o en nuestra p\u00e1gina de\u00a0Facebook<\/a>, as\u00ed todos se beneficiar\u00e1n de lo que conversemos.<\/p>\n

Nota importante: Si llegaste primero a este paso, a\u00fan no es tarde para unirte a las otras personas de alto desempe\u00f1o que est\u00e1n colaborando para seguir los pasos que se revelan d\u00eda a d\u00eda en este espacio. Puedes empezar\u00a0aqu\u00ed<\/a>.\u00a0<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

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\"\"<\/a><\/em><\/p>\n

M\u00f3nica Diaz<\/a>\u00a0es Directora General de\u00a0Qu\u00eddam Global<\/a>, una organizaci\u00f3n mexicana que desde 1994 est\u00e1 dedicada a\u00a0la creaci\u00f3n de cultura sana en las organizaciones y desarrollo de talento. Su modelo de Coaching Q ha servido a ejecutivos, directores, gerentes, coaches, profesores y personas de muy distintos \u00e1mbitos para crear capacidades de acci\u00f3n que les permiten generar cambios permanentes y evolutivos.<\/em><\/p>\n

Qu\u00eddam Global ofrece una gran diversidad de soluciones, como la prestigiosa metodolog\u00eda de El Elemento Humano\u00ae del Dr. Will Schutz, misma que constituye el centro de nuestro trabajo. Si te interesa fortalecer tu Plan Personal,\u00a0La Carrera Impl\u00edcita\u00ae (Implicit Career Search\u00ae) es un programa de origen canadiense, basado en El Elemento Humano\u00ae, que te\u00a0ayudar\u00e1 a generar un plan de vida y carrera, desde tu esencia hasta tu contribuci\u00f3n \u00fanica. \u00bfTe interesa?\u00a0Escr\u00edbenos a\u00a0contact@quidamglobal.com<\/strong>.\u00a0<\/em>Si est\u00e1s en Twitter, puedes seguirnos en la cuenta de\u00a0Qu\u00eddam<\/a>\u00a0o en la de\u00a0M\u00f3nica Diaz\u00a0<\/a>donde avisaremos de avances en el proceso de #ElPlanQ, o bien en nuestra p\u00e1gina de\u00a0Facebook<\/a>.<\/em><\/p>\n

Este art\u00edculo fue escrito originalmente por\u00a0Dave Carpenter<\/a>. Adem\u00e1s de escribir un blog de manera regular, su trabajo puede leerse en diversas publicaciones de negocios y desarrollo personal. Dave es tambi\u00e9n el creador del\u00a0Accelerate Success<\/strong>\u00a0mentoring program<\/a>\u00a0para l\u00edderes de alto desempe\u00f1o. M\u00f3nica Diaz es coach de varios de sus participantes en espa\u00f1ol. Si deseas, puedes\u00a0seguir a\u00a0Dave\u00a0en Twitter<\/a>, en\u00a0Facebook<\/a>, y\/o\u00a0\u00a0Google+<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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