{"id":1361,"date":"2012-08-20T07:00:49","date_gmt":"2012-08-20T13:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/?p=1361"},"modified":"2012-08-22T11:20:26","modified_gmt":"2012-08-22T17:20:26","slug":"como-maravillarte-de-lo-que-logras-cada-dia-o-la-mini-meta-ca-en-accion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/como-maravillarte-de-lo-que-logras-cada-dia-o-la-mini-meta-ca-en-accion\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo maravillarte de lo que logras cada d\u00eda (o la micro-Meta Ca… en acci\u00f3n)"},"content":{"rendered":"

Hace unas semanas escrib\u00ed sobre el inicio de mes y lo que significa la MCAB<\/a> (mejor conocida como Meta Ca… \u00f1ona \ud83d\ude42 ) en un objetivo de equipo. Pues me d\u00e1 gusto reportarles que ha generado gran energ\u00eda, muchas acciones y nuevas perspectivas tenerla. Cada d\u00eda aprendemos de lo que estamos incorporando a nuestro trabajo A mi, en lo particular me inspira a mantenerme SUPER enfocada en c\u00f3mo puedo acercarme a ella cada d\u00eda y como inspirar al equipo cada d\u00eda.<\/p>\n

Si quieren ayudarme a echarles porras pueden escribir un tweet de \u00a1\u00e1nimo! H\u00c1GANLO AQU\u00cd<\/a>. Mil gracias…todo apoyo ayuda.<\/p><\/blockquote>\n

Y aunque quiz\u00e1s no se note por los comentarios en aquel art\u00edculo (cri, cri… oigo grillos cada que me asomo a ver si alguien coment\u00f3 algo. Y una que otra vocecilla como la de Dorian y Eloy…gracias, amigos)<\/em> se me ha acercado mucha gente a comentarme de la idea de la MCAB. Que c\u00f3mo la implemento, que qu\u00e9 tal nos va, que cu\u00e1l es (shhh…no estamos diciendo. Se nos ceba…jajaja),\u00a0<\/em>que c\u00f3mo pueden crear la suya. Pues, m\u00e1s sobre eso en breve, pero por lo pronto, pueden leer nuevamente el art\u00edculo<\/a>, hacer lo que dice y dejar comentarios (Aqu\u00ed los espero.)<\/em><\/p>\n

Pues hoy les quiero platicar que la famosa MCAB funciona muy bien en un marco de tiempo relativamente corto para un equipo y tambi\u00e9n he estado probando el concepto de una MCAB para un tiempo s\u00faper-corto en el \u00e1mbito individual. Es decir, \u00bfpuedo terminar esa presentaci\u00f3n en 45 minutos? \u00bfPuedo llamar a 10 clientes en la siguiente hora? \u00bfPuedo tomar una decisi\u00f3n sobre este asunto antes de la 1? \u00a0Fijar ese tipo de metas cort\u00edsimas ayuda a lograr m\u00e1s cosas en menos tiempo, pero tambi\u00e9n a aprender sobre ti mismo.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 crees que pasar\u00eda si te fijas al menos UNA MCAB al d\u00eda y te encargas de lograrla en tiempo r\u00e9cord?<\/p><\/blockquote>\n

\u00a1Averiguemos! Para poner en pr\u00e1ctica el concepto en la siguiente semana:<\/p>\n

Tres cosas importantes para fijar una MCAB<\/span><\/h3>\n
    \n
  1. Que sea TAN AMBICIOSA que d\u00e9 un poco de miedo decirla,<\/strong> pero no tanto que te congele. Es decir, que la puedas creer, aunque sepas que \u2013 como su nombre lo indica \u2013 est\u00e1 ca\u2026 Este punto es ID\u00c9NTICO al de la MCAB grupal porque si no… pues solamente se llamar\u00e1 M. Por suerte, en tus metas individuales el reto es solamente contigo, as\u00ed que no es necesario compartirla. Este experimento es solo para ti.<\/li>\n
  2. Que tenga un TIEMPO\/ESPACIO definido.<\/strong> Usa un cron\u00f3metro en linea como\u00a0ESTE<\/a> o lo que tengas a la mano para asegurarte que no te pasas del tiempo, o una alarma si te pusiste una hora l\u00edmite.\u00a0No contemples la posibilidad de fallar, pero fija la meta de manera que aun cuando te quedaras corto, aprender\u00edas MUCH\u00cdSIMO y estar\u00edas mucho mejor que ahora. Luego, olvida eso y comp\u00f3rtate como si nada fuera m\u00e1s importante que lograr la MCAB. Este es un ejercicio de auto-disciplina, un h\u00e1bito que har\u00e1s bien en dominar. T\u00f3malo como un juego que realmente te interesa ganar. Es decir, en serio, pero nadie muere si no lo logras. Al menos aprender\u00e1s acerca de c\u00f3mo fijaste la meta y qu\u00e9 te falt\u00f3 considerar. Entender\u00e1s mejor lo que implica.<\/li>\n
  3. Que puedas enamorarte de tu meta.<\/strong> Que sea algo que te da un placer secreto tener. Que te ponga una sonrisa en la boca pensarlo. Que se te antoje mucho lograr. Es m\u00e1s… imaginar que lo logras te emociona autom\u00e1ticamente. Recuerda que es requisito indispensable de la MCAB que no sepas del todo como lograrla, sino que despierte tu ambici\u00f3n y creatividad. Como en la de equipo: \u00abTiene que ser algo GRANDE y que no suceder\u00eda de manera natural, que requiera creatividad, entrega y mucha pasi\u00f3n.\u00bb<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfC\u00f3mo ves? No ser\u00e1 tan C como la meta de la que hablamos anteriormente, pero de seguro que abrir\u00e1 nuevas posibilidades en tu productividad personal. Si es as\u00ed, y si te das la oportunidad de hacer la prueba esta semana, escr\u00edbenos en los comentarios para que podamos leer lo que descubriste.<\/p>\n

    \u00a1Hasta pronto!<\/p>\n

    \"\"<\/a>M\u00f3nica Diaz<\/a>\u00a0es Directora General de\u00a0Qu\u00eddam Global<\/a>, una organizaci\u00f3n con m\u00e1s de 20 a\u00f1os en la creaci\u00f3n de cultura sana en las organizaciones y desarrollo de talento. Su modelo de Coaching Q ha servido a ejecutivos, directores, gerentes, coaches, profesores y personas de muy distintos \u00e1mbitos para crear capacidades de acci\u00f3n que les permiten cambios permanentes y evolutivos. \u00a0 Si est\u00e1s en Twitter, puedes seguirnos en el tweet de\u00a0Qu\u00eddam<\/a>\u00a0o el de\u00a0M\u00f3nica Diaz\u00a0<\/a>, o bien en nuestra p\u00e1gina de\u00a0Facebook<\/a>.<\/em><\/p><\/blockquote>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Hace unas semanas escrib\u00ed sobre el inicio de mes y lo que significa la MCAB […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[10,25,31,52,26,80],"class_list":["post-1361","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-productividad","tag-desarrollo-profesional","tag-energia","tag-exito","tag-mcab","tag-motivacion","tag-productividad"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1361"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1419,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1361\/revisions\/1419"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1361"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1361"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1361"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}