{"id":463,"date":"2010-05-03T08:02:43","date_gmt":"2010-05-03T14:02:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/?p=463"},"modified":"2010-05-03T08:03:33","modified_gmt":"2010-05-03T14:03:33","slug":"%c2%bfcual-es-la-interrupcion","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/%c2%bfcual-es-la-interrupcion\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la Interrupci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-488\" title=\"bigstockphoto_Solution_5259818\" src=\"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/bigstockphoto_Solution_5259818-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/bigstockphoto_Solution_5259818-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-content\/uploads\/2010\/05\/bigstockphoto_Solution_5259818.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Hace poco m\u00e1s de una semana, estaba hablando con mi buena amiga <a href=\"http:\/\/www.geronimocoaching.com\/about-.html\" target=\"_blank\">Marion  Chapsal <\/a>quien me contaba que su hija entr\u00f3 a la habitaci\u00f3n y tiernamente se coloc\u00f3 justo donde pudiera verla. Un poco molesta con la interrupci\u00f3n, Marion recibi\u00f3 una amable llamada de atenci\u00f3n para recordarle que hab\u00eda prometido hacer Tiramis\u00fa hoy. Y sin m\u00e1s remedio fue a dar a la cocina con su chiquita, un tanto disgustada por tener que dejar el trabajo que iba tan bien, pero fiel a su ya muchas veces postergada promesa. La experiencia, me dijo, fue una maravillosa, juguetona, gozosa pausa en su ajetreada agenda de ese d\u00eda. Y regres\u00f3 a trabajar sinti\u00e9ndose energizada, feliz y muy productiva.<\/p>\n<p>El relato de Marion me record\u00f3 una pregunta que a menudo me hago y que comparto frecuentemente con mis clientes de coaching:<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l de las dos es la interrupci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p>A menudo cuando nos vemos obligados a detener nuestro andar, sentimos que hubiera sido mejor seguir adelante. \u00bfSer\u00e1 siempre el caso? En un af\u00e1n por sentirnos significativos y responsables nos mantenemos por lo general, bastante ocupados. Cada uno trabaja en lo que tiene delante, procurando llegar de principio a fin de la mejor manera posible. \u00a1Por supuesto que los ratos de trabajo concentrado son grandiosos!\u00a0 Pero solamente cuando est\u00e1s haciendo el trabajo correcto. Como l\u00edder, por ejemplo, \u00bfNo es tu m\u00e1xima prioridad\u00a0 estar presente con tu equipo? \u00bfQuieres ser la persona a quien acudan cuando quieran analizar opciones y oportunidades que est\u00e1n surgiendo? \u00bfPodr\u00e1 esperar tu trabajo cotidiano un rato para tener esa conversaci\u00f3n inspiradora o prefieres que la inspiraci\u00f3n la obtengan de otra fuente?<\/p>\n<p>Si ya te detuviste, tu intenci\u00f3n de no ser interrumpido ya ha fallado. As\u00ed que respira. Piensa. \u00bfQu\u00e9 interrumpe a qu\u00e9?<\/p>\n<blockquote><p>\u00bfEst\u00e1 mi vida estorbando a esta actividad o ser\u00e1 continuar con lo que estaba haciendo una interrupci\u00f3n en la forma en que mi vida est\u00e1 fluyendo?<\/p><\/blockquote>\n<p>Conf\u00eda en tu reflexi\u00f3n y cambia de canal si lo requieres. Cuando encuentres tu propia forma de hacer eso, dejar\u00e1s de sentirte abrumado por el trabajo o desconectado de lo que ocurre a tu alrededor. Aprender\u00e1s a pausar e iniciar de nuevo.\u00a0 \u00a1Algo que te servir\u00e1 en todos los aspectos de tu vida!<\/p>\n<p>Algunos asuntos requerir\u00e1n a\u00fan de toda tu concentraci\u00f3n y tendr\u00e1s que encontrar la forma de hacerles espacio y crear las condiciones necesarias para contar con tiempo sin interrupciones. Tanto en el trabajo como en tus asuntos personales, los requerir\u00e1s. Aseg\u00farate de crear este espacio sin que esto te resguarde de lo que es importante para ti. Que la decisi\u00f3n de no ser interrumpido sea una que tomas con plena conciencia. Si por lo general est\u00e1s disponible, la gente entender\u00e1 que requieras de enfoque algunas veces y te respetar\u00e1n, convirti\u00e9ndose en los m\u00e1s celosos guardianes de tu tiempo. Siempre y cuando no tengas la ilusi\u00f3n de que todo cabr\u00e1 en tus ordenados planes, valdr\u00e1 la pena ordenar tu vida.<\/p>\n<p>Ya sea que trabajes desde casa o en una gran corporaci\u00f3n, los cambios de actividad son cosa de todos los d\u00edas. \u00a1Depende de c\u00f3mo los manejes que se conviertan en oportunidades o interrupciones!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace poco m\u00e1s de una semana, estaba hablando con mi buena amiga Marion Chapsal quien [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,9,3],"tags":[20,25,79,26,18,80],"class_list":["post-463","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-liderazgo","category-productividad","category-temasinteres","tag-desarrollo","tag-energia","tag-liderazgo","tag-motivacion","tag-organizacion","tag-productividad"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=463"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":496,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/463\/revisions\/496"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}