{"id":579,"date":"2010-06-20T17:25:57","date_gmt":"2010-06-20T23:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/?p=579"},"modified":"2010-06-20T17:27:39","modified_gmt":"2010-06-20T23:27:39","slug":"%c2%bfque-dejas-caer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.e-quidam.com\/elblog\/%c2%bfque-dejas-caer\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 Dejas Caer?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>S\u00e9 perfectamente cuando ya se me \u00abpas\u00f3 la mano\u00bb porque empiezo a dejar caer algunas bolas.\u00a0 Una cuantas que me caen en la cabeza. Otras m\u00e1s que ni siquiera noto hasta varios d\u00edas despu\u00e9s. Quiz\u00e1s olvid\u00e9 hacer una llamada, o un pago. Puede ser que no cancel\u00e9 la cita, o el proyecto que ten\u00edamos que iniciar. El caso es que, aunque mi mente inconsciente tiene much\u00edsimo que ver en el asunto, no se trata necesariamente de que haya dejado caer las que no me interesan. Yo, como muchos otros que conozco, he aprendido esto de la manera dif\u00edcil: experiment\u00e1ndolo una y otra vez. As\u00ed que, hoy quiero compartir contigo lo que encuentro \u00fatil cuando siento que he tomado demasiadas responsabilidades.<\/p>\n

Primero que nada, me detengo, en la medida de lo posible. Quiz\u00e1s no sea factible hacerlo del todo. Pero me detengo, o alento el paso lo m\u00e1s posible. Lo suficiente para poder ver TODO lo que he estado haciendo y todo lo que he dejado pendiente. Lo s\u00e9: parece que es mucho pedir. Despu\u00e9s de todo, est\u00e1s en problemas porque tienes t\u00e1nto que hacer. Pero ESTE EL JUSTO EL MOMENTO id\u00f3neo para recortar todo lo no-escencial\u00a0 y echar un largo y preciso vistazo hasta entender en qu\u00e9 est\u00e1s invirtiendo tu tiempo, y por ende,\u00a0 tu vida. Primero revisa tus actividades m\u00e1s recientes. \u00bfCu\u00e1l de ellas resultar\u00eda mejor si fuera delegada, pospuesta, cancelada o re-visitada? Corrige el curso en las no-escenciales AHORA. Haz las llamadas necesarias. Pide Ayuda. Negocia nuevos niveles de compromiso para ti.<\/p>\n

Ahora, pon tu atenci\u00f3n en las cosas que no<\/strong> hiciste. Obs\u00e9rvalas con detenimiento. Busca si has estado:<\/p>\n

Evitando.<\/strong> Se trata de aquellas cosas que son importantes, pero te generan temor. No te gusta pensar en estar haci\u00e9ndolas. O en el fondo no quieres terminarlas. O te disgusta tener que enfrentar algunas situaciones. Cualquiera que sea el caso, toma al menos UNA acci\u00f3n espec\u00edfica con alguna de ellas DE INMEDIATO. \u00a1Qu\u00edtatela de encima! Usa \u00e9stas como oportunidades de aprendizaje sobre lo que a\u00fan temes y ocasiones para enfrentar tus miedos. Te sentir\u00e1s liberado, a\u00fan si no terminas, de estar dando pasos en la direcci\u00f3n correcta.<\/p>\n

Descuidando.<\/strong> Algunas cosas no necesariamente generan temor, pero te has permitido dejarlas de lado porque no asocias al hecho de no hacerlas alg\u00fan peligro inminente. \u00bfEst\u00e1 bien si no llamo al amigo que me necesita? Despu\u00e9s de todo, estoy muy ocupada y ella lo entender\u00e1. Podr\u00eda jugar con mis hijos el mes que viene, \u00bfverdad? Por supuesto que no. Aseg\u00farate de tener claras tus prioridades y de que est\u00e1s haciendo las cosas que son m\u00e1s valiosas para ti AHORA. Haz un plan factible para regresar a ellas en los pr\u00f3ximos d\u00edas. Utiliza la oportunidad de detenerte a pensar (como ahora) para hacer las cosas que realmente importan para t\u00ed y para otros. Estas cosas te dan energ\u00eda<\/a> y fuerza para continuar con lo dem\u00e1s. Dejarlas de lado solamente te drena.<\/p>\n

Olvidando decir que NO.<\/strong> Algunas cosas simplemente no deb\u00edas haberlas aceptado. No est\u00e1n alineadas con lo que valoras. No contribuyen de manera importante a tus compromisos actuales. Podr\u00edan resultar igual de bien si las hace alguien m\u00e1s. Hazte cargo y regresa a negociar los acuerdos que hayas hecho.\u00a0 Es mejor decir que no ahora que nunca. Dejarlo sin hacer da\u00f1ar\u00e1 tus relaciontes y tu habilidad para cumplir con lo dem\u00e1s. Considera esto un ejercicio de consciencia y aseg\u00farate de decirle a las personas porqu\u00e9 hab\u00edas dicho que s\u00ed antes. Quiz\u00e1s te interesa darles gusto. Quiz\u00e1s te sientes en deuda con ellos. Quiz\u00e1s no calculaste que te tomar\u00edan tanto tiempo o esfuerzo.\u00a0 Lleva esta interacci\u00f3n con gentileza y a sabiendas de que probablemente deber\u00e1s encargarte un poco de lo prometido por un tiempo, hasta que la persona involucrada pueda reorganizarse o cambiar sus expectativas. Deja espacio para ello. Ofrece hacer lo necesario para que las cosas queden bien. Mejor que si contin\u00faan as\u00ed y sigues incumpliendo.<\/p>\n

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El punto es que no solamente tu productividad<\/em> baja si tratas de hacer malabares con demasiadas cosas. No solamente sufre la calidad<\/em> de tu trabajo. Tambi\u00e9n lo hacen tus relaciones<\/strong> con otros.\u00a0 \u00a1Atiende primero la relaci\u00f3n con otros y tambi\u00e9n contigo mismo!\u00a0 Luego, regresa al ruedo. Encontrar\u00e1s renovadas energ\u00edas y tiempo suficiente para que el espect\u00e1culo contin\u00fae, pero mejor que nunca.<\/p>\n

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\u00bfT\u00fa qu\u00e9 opinas?<\/p>\n